Wassermelonen Smoothie

Wassermelonen Smoothie

Wassermelonen Smoothie - das perfekte Erfrischungsgetränk für heiße Sommertage! 

 


Du brauchst folgende Zutaten:

  • 1 kg Bio-Wassermelone 
  • 8 Blätter Bio-Minze
  • 2 Bio-Limetten 
  • 1  EL Bio-Chiasamen (optional)

 

Und so geht‘s:


Die Wassermelone waschen, vierteln und das Fruchtfleisch herausschneiden. Bei Bedarf kannst du auch die Kerne entfernen. Dann das Fruchtfleisch und gerne auch ein paar Stücke der Schale in einen Mixer geben. Den Limettensaft und die gewaschenen Minzblätter dazugeben. Danach so lange mixen bis keine Stücke mehr in der Flüssigkeit vorhanden sind. Optional einen Löffel Chiasamen unterrühren. Je nach Wunsch garnieren & genießen  oder maximal 2 Tage im Kühlschrank lagern. 

 

Viel Spaß beim Nachmachen!